【欲求は脳の老化防止に役立っている】
話し方クリエーター 稲垣 あきです😊
先日「話し方聴き方教室」のスピーチで
脳についての話をされていた方がいました😊
その中で「欲求」は脳の老化を防ぐのに役立っている
という話がありました。
「欲求」と言っても、生命活動を維持するために不可欠な
必要最低限の欲求（生理的欲求）ではなく
今回はお金が欲しいとかカバンが欲しいとかの物欲や
〇〇な経験をしたいという欲求などを指します。
その欲求が低下すると、脳は老化していくそうなのです💦
もちろんだからと言って
人の物を奪うなど欲求を暴走させてはいけませんよ。
でも、「もっと〇〇になりたい」という欲求は
適度に持っておくと脳の老化を防いでくれるそうなのです❗️
その話を聞いて『ドキッ‼️』としました😅
最近いろんな事に対して
「欲求」が減ってきているのではないか
と思ったからです。
プレゼントに何が欲しい❓と聞かれても
すぐに欲しい物が思い浮かばなかったり
部屋のインテリアを変えたいとかも、あまり思わなくなりました。
欲求を持つことをやめるとその瞬間から脳の老化は始まる
と言われているようなので
「〇〇が欲しい」
「〇〇のようになりたい」という欲求を
ずっと持ち続けていたいですね😄
脳にとって一番良くないことは
思考を停滞させ、何も考えないことです⚠️
いろんな事に興味を持って
毎日脳に刺激を与えてあげれる生活を送れるように
今週も頑張りましょう🎵
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