【いつも頑張ってくれている自分の身体】
話し方クリエーター 稲垣 あきです😊
健康診断を受けてきました😄
採血というか注射が苦手なので
採血される時はいつも異常に緊張してしまいます💦
あとは朝ごはんが食べれないのが辛いです。
毎日朝目が覚めた時にはお腹が空いている状態なので
朝ごはんを抜くと気力が湧かないのです。
とは言え、健康管理も大事な年齢ですし
一年に一回くらいは我慢しないとダメですね。
健康でいることは本当に幸せなことだし
健康だからこそ美味しいものを食べたり
やりたい事ができたりする重要な要因です❗️
自分の身体をいたわり、慈しみ、大切にしてあげると
きっと望んでいる方向へ向かえるのではないかと思います😊
自分に自信が持てるようになるかも知れません。
いつも頑張ってくれている自分の身体を
いい状態でいれるようにチェックしてあげないといけませんね。
朝ごはんは我慢したので
昼からは美味しいものをいただきました😄🎵
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