話し方クリエーター　稲垣　あきです😊

お盆休み明けの月曜日

体がダルい、やる気が出ない

なんて事はないですか❓

これは自律神経の乱れからくるそうです💦

取り敢えず、今週を乗り切ることができたら、

来週からは少しは楽になるかと思いますよ😄

それなら今週をどう乗り切るか、ですよね❗️

それは人それぞれかと思いますが、私のお勧めは

今週乗り切った先に楽しみを作るのがいいかと🎵

今週を乗り切れば、美味しいスイーツを食べようとか

欲しかった洋服を買おうとか

一日中動画を見ながらゴロゴロしようとかでもオッケー👌

とにかく、動き始めが一番動力がかかります。

でも、ちょっと動き始めれば動きやすくなりますよね😄

これは何かを始める時にも言える事です❗️

やりたいと思ってもなかなか動けないのは、

それが凄く大変そうだからです💦

でも、ちょっとだけ動いてみると、

他の事もどんどん動けるようになります。

先ずは今週を乗り切って、

その後は新しい事にもチャレンジしてみて下さいね😊　　　

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