話し方クリエーター　稲垣　あきです😊

最近、秋の気配を感じるようになりましたね😊

過ごしやすい季節なので好きなのですが

雨が続くと気持ちも下がってしまいます☔️

それに負けないように私がしている事は

『運動』です❗️

雨が止んだすきに歩きに行ったり

家の中でスクワットや腹筋をしてみたり😄

体を動かすと自然とやる気も出てくるように思います。

ウォーキングの時間を作るために

他のことを段取りよく片付けたりするから

やる気が出ている気がしているのかもしれませんが😅

寒くなったらウォーキングへも行かないかもしれないので

今、やる気のあるうちにやっておこうと考えていますよ。

勉強とかもそうですよね❗️

やる気のあるうちに始めないと

しばらくしたら「もういいかな」

なんてことになっていませんか❓

『思い立ったが吉日』

と言うように

何かをしようと決意したら

すぐに取りかかるのが良いですね😊

続くか続かないかは

後から決めてもいいと思いますよ。

続かないならやめてもOK👌

考えてばかりしてないで

秋から、いや今から何か始めてみましょう🎵

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