話し方クリエーター　稲垣　あきです😊

秋の味覚を楽しめる時期になりましたね😄

今年の秋は食欲の秋ではなく

スポーツの秋、読書の秋にしたいと思っているのですが

なかなか思い通りにはいかないものです💦

どうしてこんなに美味しいものがいっぱいあるんでしょう✨

幸せな響きなんですけどね〜

お腹のお肉が気になる今日この頃です😓

体重は減らすのはなかなかなのに

増えるのは一瞬です。なぜ・・・😭

いくら食べても太らない体が欲しい〜

なんてぼやいてみても現実は食べすぎると太ります。

それでも美味しいものは食べたい❗️ので

運動と食欲のバランスをとりながら

楽しい秋を過ごせるようにするしかないですね😄

何事もバランスは大切です。

仕事とプライベートも

自分にとってちょうど良いバランスをとりたいですね。

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