【朝の10分間トライアル】




人前でも自信を持って話が出来るお手伝い

話し方講師 稲垣 あきです😊



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今日も暑いですね💦


でも、朝は少しだけ涼しくなった気がします😊


そんな朝にちょっとだけ朝活してます🎵


名付けて『10分間トライアル❗️』


毎朝、10分間本を読む📕


始めて一週間、朝からいい感じですよ😄👌


時間を決めてその間だけは集中する☝️


仕事でも内容を考えるのに30分タイマーを付けて、何があっても30分だけは集中してやる、という方法を試してます😊


ダラダラするよりも効率的かも知れません。


でも、休憩時間も決めておかないと、ダラダラ休憩してしまいがちなので、ここは要注意ですね😓


暑さに負けそうな時に、試してみてはいかがですか❓



❤️8月5日(日)10時30分~12時30分


『パパママフォーラムin王寺』


参加費無料


リーベル王寺5階和室


パパの視点、ママの視点から、「働く」と「暮らす」を考え、仲間をつくるフォーラムです!


私は司会をさせて頂きます😊


是非お越しくださいね🎵





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奈良 話し方教室

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