【誰にでもできる簡単な健康法】
人前でも自信を持って話が出来るお手伝い
話し方講師 稲垣 あきです😊
久しぶりに『Eggs 'n Things』の
パンケーキ🥞を食べました🎵
生クリームたっぷりで
苺は甘酸っぱくて
幸せ〜〜😄💕
笑顔がおさえきれません❤️
一体どうやって
ダイエットをしたら良いのやら💦
少し前に健康のために気をつけていることは❓
と言う質問がありました。
もちろん食事・睡眠・運動に
気をつけるのが良いのは分かっています。
でも、分かっているけど
なかなか出来ないと言う人も
多いのでは❓
私もそうです😅
腹8分目、睡眠はしっかり、適度な運動
どれも出来ていません💦
でも私なりに考えた健康法は
笑顔と掃除でした😊
これは私だけのオリジナルかも
知れないけど
部屋が(特に床が)綺麗だと
それだけで気分がいいんですよね〜🎵
反対に埃が目に付いたり
物が散らかっていると
それだけで疲れる😥
だからと言って部屋がいつも
凄く綺麗のかと言われると
そうでもないのですが・・・。
私基準です😄笑笑
でも笑顔でいることは
皆さんと共通認識で
健康につながりそうな気がしませんか❓
そんな笑顔が溢れる時間が
たくさん増えるセミナーを
東京で開催します✨
皆さんの笑顔に会えるのを
楽しみにしています🎵
❤️『ワンランク上のセミナーを目指す話し方セミナー』開催
⭐️4月20日(土) 13時〜、15時〜
⭐️東京駅近辺にて
内容の詳細・お申込みはこちらから🔽
https://peraichi.com/landing_pages/view/dqw8s
❤️話し方3日間集中講座受付中
⭐️4月13日(土)
⭐️5月18日(土)
⭐️6月15日(土)
⚠️ 残席 2人
大阪阿部野近辺で開催❗️
お申込はこちら⬇️
http://site-1269601-308-1524.strikingly.com/
LINE@の登録はこちらから⬇️
https://line.me/R/ti/p/%40nnb7298i
0コメント