【方法はきっとある❗️】
人前でも自信を持って話が出来るお手伝い
話し方講師 稲垣 あきです😊
お菓子の詰まった缶を
プレゼントして頂きました💕
この缶を見るだけでも
ウキウキするのに
中身は美味しいお菓子がギッシリ😄
あ〜ダイエットは
いつまで経っても
始められない💦
なんて言っていると
今の現状を変えることは
できないんですよね❗️
じゃあ頂いたお菓子は
食べないのか❓
と言うのではなく
他で調整するのです☝️
・ご飯を少し減らす
・運動する
・サプリメントを飲む
など他にも色んな方法は
あると思いますが
やめる・食べない
の選択だけでなく
他にも対応できる可能性を
考える事が大切だと思います😊
できない・無理・だって〜
と言う前に
できる方法を模索してみて下さいね❗️
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